幼儿诺如病毒饮食

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

幼儿感染诺如病毒后的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则。

在幼儿感染诺如病毒期间，可给予清淡的流食或半流食。比如小米粥，小米富含多种营养物质，熬成粥后质地柔软，容易消化吸收，能够为幼儿补充能量。还有软面条，煮得烂一些，搭配少量的青菜碎末，既能补充碳水化合物，又能提供一定的维生素。蒸蛋羹也是不错的选择，富含优质蛋白质，有助于幼儿身体的恢复。水果方面，可以选择苹果泥，苹果含有果胶等成分，对肠道有一定的保护和调节作用。酸奶也可适量食用，其中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡。

在饮食方面也有一些注意事项。要避免给幼儿食用油腻、辛辣、生冷和刺激性食物，像油炸食品、辣椒、冰淇淋等都不适合。因为这些食物会加重幼儿胃肠道的负担，不利于病情的好转。同时，要注意饮食卫生，食物要新鲜干净，餐具要彻底清洗消毒。喂食时要遵循少食多餐的原则，不要一次性喂食过多，防止幼儿呕吐。另外，要保证幼儿充足的水分摄入，可适当饮用温水或口服补液盐，以防止脱水情况的发生。

2024-12-25 浏览 4

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