岔气后可以热敷腰吗

岔气后能不能热敷腰要看具体的岔气类型。

腰岔气可以通过热敷腰来进行缓解,但其他的岔气热敷腰的作用不大,最常见的岔气常表现为胸闷、胀痛,在休息按摩和调整呼吸后,能够快速有效缓解,热敷腰作用不大。

如果是用力不当导致了腰岔气,要注意卧床休息、按摩热敷疼痛部位,如果疼痛一直得不到缓解,应及时到医院就医对症治疗,当然最重要的还是要预防岔气,比如在剧烈运动前提前做热身运动,运动时间不要太长等。

2022-05-26 浏览 6
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