慢性扁桃体炎可通过药物治疗、局部治疗、中医调理、手术治疗及生活调整改善。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性扁桃体炎发作时可使用抗生素控制感染，减轻炎症反应。若伴随发热或疼痛，可配合解热镇痛药缓解症状。中药如金银花、连翘等具有清热解毒作用，可辅助治疗。用药需遵医嘱，避免滥用抗生素导致耐药性。
2.局部治疗：采用含漱液或喷雾清洁扁桃体表面，减少细菌滋生。生理盐水漱口可缓解咽部不适，促进炎症消退。局部涂抹碘甘油等药物有助于消炎，但需注意过敏反应。
3.中医调理：中医认为慢性扁桃体炎多与肺胃热盛有关，可服用清肺利咽的中药方剂。针灸或穴位贴敷如少商、合谷等穴位能缓解症状。饮食上避免辛辣刺激，多食梨、百合等润肺食物。
4.手术治疗：反复发作或伴随并发症如睡眠呼吸暂停时，可考虑扁桃体切除术。术后需注意出血和感染风险，恢复期避免剧烈运动及硬质食物。
5.生活调整：保持充足睡眠，增强免疫力。避免烟酒及粉尘刺激，减少咽部负担。适度锻炼促进血液循环，但避免过度疲劳诱发炎症。
治疗期间需密切观察症状变化，及时就医调整方案。饮食宜清淡，避免过冷或过热食物刺激咽部。保持口腔卫生，定期检查扁桃体状态。
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