慢性心力衰竭能运动吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

慢性心力衰竭患者可以运动，但需要在医生的评估和指导下进行合适的运动。

慢性心力衰竭患者并非要完全静养，适度的运动对于病情的稳定和康复有一定益处。合理的运动可以改善心脏功能、增强体力和耐力、提高生活质量。运动能促使心脏侧支循环的形成，一定程度上增强心肌收缩力。同时，运动有助于调节神经内分泌系统，减轻心脏负荷。不过，由于慢性心力衰竭患者的心脏功能存在一定程度的受损，所以运动的类型、强度、时间等都需要谨慎选择和精确把控。患者在运动前，医生会综合评估其心功能状态、整体健康状况等，制定个性化的运动方案。通常会从低强度、短时间的运动开始，如散步等，然后根据患者的适应情况逐渐调整。

慢性心力衰竭患者在运动过程中要密切观察自身反应，如出现呼吸困难、胸闷、胸痛、头晕等不适，应立即停止运动并休息，必要时及时就医。同时，患者还需注意运动的频率，避免过度疲劳。除了运动，患者还应遵医嘱规律服药、定期复查、保持健康的生活方式，包括合理饮食、戒烟限酒等。家属也应给予患者充分的支持和鼓励，帮助其树立信心，更好地配合治疗和进行运动康复。慢性心力衰竭患者在病情允许的情况下，通过科学合理的运动，结合其他综合治疗措施，可以更好地控制病情，改善预后。

2024-09-10 浏览 4

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