髋关节炎的症状包括髋部疼痛且活动后加重、关节僵硬尤其在晨起或久坐后明显、活动受限如难以弯腰或穿鞋袜、关节周围肌肉萎缩导致无力感、行走时可能出现跛行。具体分析如下：
1.髋部疼痛且活动后加重：髋关节炎早期表现为隐痛或钝痛，多位于腹股沟区或臀部，可能放射至大腿内侧或膝盖。疼痛在站立、行走或爬楼梯时加剧，休息后缓解。随着病情发展，疼痛可能转为持续性，甚至夜间影响睡眠。
2.关节僵硬尤其在晨起或久坐后明显：患者常感觉髋关节僵硬，早晨起床或长时间保持坐姿后需活动数分钟才能缓解。僵硬感可能伴随关节摩擦音，严重时影响日常动作如上下车或翻身。
3.活动受限如难以弯腰或穿鞋袜：髋关节活动范围逐渐缩小，导致下蹲、抬腿或旋转困难。部分患者无法完成系鞋带、剪脚趾甲等动作，严重时需借助工具辅助。
4.关节周围肌肉萎缩导致无力感：长期疼痛和活动减少可能引发大腿及臀部肌肉萎缩，表现为患侧肢体变细、力量减弱，进一步加重关节不稳和功能障碍。
5.行走时可能出现跛行：为减轻疼痛，患者常调整步态，表现为患侧支撑期缩短或身体向健侧倾斜。长期跛行可能引发腰椎或膝关节代偿性疼痛。
髋关节炎患者需避免过度负重运动，选择平底鞋以减少关节冲击。保暖有助于缓解僵硬，肥胖者应控制体重。疼痛急性期可短期使用辅助工具，但长期依赖可能加速肌肉萎缩。定期复查评估病情进展，必要时考虑专业干预。
