蒲公英泡水喝有什么禁忌

天气干燥易上火，两广地区的人们都会来点凉茶来降降火气。有人喜欢用蒲公英泡水，因为它有着清热解毒、泻火除湿的作用，那么除此之外，蒲公英泡水还有什么用处？有哪些禁忌？

一、蒲公英泡水的功效

蒲公英的药用价值早在本草纲目里就有记载，当出现咽部疼痛、口干舌燥时适当喝些蒲公英水能起到改善的作用。另外它还有美容养颜、防治结石和预防感冒等功效，小小的蒲公英，却有大大的功效。

二、蒲公英泡水的禁忌

1、不宜过量

蒲公英泡水虽好但是也不能喝多，喝太多会损伤脾胃，导致脾胃虚弱，进而引发腹痛、拉肚子和食欲不振等情况。因此在日常生活中能适当喝些蒲公英水，但是不可过量以免事与愿违。

2、过敏体质慎食

每个人的体质都会有差异，有的人食用蒲公英会出现过敏的情况。常见的表现为：皮肤瘙痒、呼吸困难和头晕恶心等，当出现以上情况并且长时间未缓解时，请到医院救治。

3、体质弱不宜食用

如果身体体质比较弱，喝蒲公英水反而会让身体越喝越差，不利于身体健康。因此这类人群应该多吃些能提升抵抗力与免疫力的食物，如：牛肉、大枣、百合和鲫鱼等。

综上所述，是药三分毒，因此蒲公英水虽然对身体有一定的好处但是需要根据实际情况适量饮用，避免对健康造成不良影响。