肝郁脾虚确实会导致心烦。中医理论认为，肝主疏泄，脾主运化，两者功能失调时，肝气郁结会化火扰心，脾虚则气血生化不足，心神失养，从而引发心烦、易怒、失眠等情绪问题。
肝郁脾虚引起心烦的机制较为复杂。肝气郁滞时，气机不畅，郁久化热，热邪上扰心神，表现为心烦、躁动不安。脾虚则运化无力，水谷精微无法充分转化为气血，导致心血不足，心神失养，进一步加重情绪不稳。脾虚还可能生湿生痰，痰热互结，上蒙心窍，也会引发心烦、头晕、胸闷等症状。临床上，这类患者常伴有胁肋胀痛、食欲不振、大便溏稀等肝脾失调的表现。
调理肝郁脾虚需注意疏肝与健脾并重。情绪管理尤为关键，避免长期压抑或过度思虑，适当运动有助于疏解肝郁。饮食上宜清淡易消化，少食生冷油腻，以免加重脾虚。药物调理可选用逍遥散、归脾汤等经典方剂，但需在专业医师指导下使用，避免自行用药。若心烦症状持续或加重，建议及时就医，排除其他器质性疾病可能。
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