脚后跟是指足跟，突然足跟走路酸疼，有可能是生理因素导致的，也可能与足底筋膜炎、骨刺、跟骨滑囊炎、跟腱炎等有关。可以通过一般处理、药物治疗、手术治疗等进行改善。具体情况如下：
1.生理因素。如果只是单纯地出现酸痛，有可能是因为剧烈运动，导致身体产生大量的乳酸，在体内堆积会刺激肌肉组织，产生疼痛。这是正常表现，不需要特殊处理，适当休息后会慢慢恢复。
2.足底筋膜炎。如果期间症状为疼痛、肿胀、活动障碍等，考虑是因为慢性劳损所引起的无菌性炎症。在休息时症状不是特别明显，但是一旦活动会刺激局部产生明显疼痛。需要在医生的指导下使用药物治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3.骨刺。部分患者是因为骨刺所引起，是因为受到年龄因素、外伤等影响，导致骨骼发生退行性病变。在活动时会刺激周围组织，引发疼痛。对于轻微症状，可以通过口服药物进行改善，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。如果比较严重，需要到医院采取手术处理。
4.跟骨滑囊炎。通常由于过度行走、碰撞、跑跳等刺激，导致跟腱前滑囊产生炎症。导致足跟发生疼痛、肿胀。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。
5.跟腱炎。由于反复的跳跃、长途行走等因素，可能会导致跟腱的劳损、损伤等，出现足跟的疼痛不适。可以佩戴功能矫形鞋垫可抬高脚踝，减少跟腱承受的拉力，帮助缓解症状。
建议患者要做到早发现，早治疗，及时就医，根据不同原因采取对应处理。在治疗期间要以休息为主，避免过度劳累。
