走路多了脚后跟疼怎么办

走路多了脚后跟疼，这种情况一般建议休息，并且晚上睡前用热水泡脚促进血液循环，再用手揉捏脚后跟部，放松脚后跟，可以在一定程度上缓解症状。因为人体在运动时会产生多种代谢物，走路太多而产生的代谢物没有完全排出，就容易堆积在脚后跟引起疼痛。一般经过几天休息，就会完全恢复。

如果患者脚后跟持续疼痛，可去医院进行检查，使用药物治疗。比如在脚后跟贴上消肿止痛的药膏如伤湿止痛膏，或者是涂抹氟比洛芬巴布膏，来缓解疼痛。严重的还可以使用红外线治疗，来加速脚后跟的代谢速度，从而达到消炎阵痛的效果。

同时患者应减少站立行走时间，选择舒适的鞋袜，避免症状加重。

2022-03-12 浏览 472

相关文章

走路多了脚后跟疼怎么办

走路走多了后脚跟疼，通常是由于脚后跟骨刺、筋膜炎造成的，需要及时去医院检查，明确...

脚后跟上面的筋疼怎么办

有些人喜欢跑步，当在坚持跑步了一段时间后，早上起床发现脚后跟上面的筋有些酸痛，该...

走路多了脚后跟疼怎么办

脚后跟通常指的是脚踝。走路多了脚踝疼，可能是长时间走路、局部摩擦、跟腱炎、足底筋...

走路脚后跟疼是痛风吗

走路脚后跟疼可能是痛风，也可能不是痛风。走路脚后跟疼的患者，如果日常饮食上高嘌呤...

脚后跟疼还能走路吗

脚后跟疼是否还能走路，需要根据具体情况来判断。如果疼痛比较轻微，且是偶尔出现，在...

骨折后走路脚后跟疼怎么办

骨折后走路脚后跟疼，通常考虑为患者跟腱粘连、挛缩，以及肌肉萎缩等引起的，建议患者...

脚后跟后方按压疼走路也疼

脚后跟后方按压疼走路也疼，可能与韧带损伤、跟腱炎、骨关节炎等原因有关，患者可通过...

脚后跟为什么会疼

经常有人会莫名感到脚后跟疼，而且情况越来越严重，甚至会对生活，工作造成很大影响。...

走路多了脚脖子疼怎么回事

走路多了出现脚脖子疼的情况，考虑和用力不当、穿高跟鞋、疾病等因素有关。1.用力不...

走路脚后跟疼是痛风吗

走路脚后跟疼不一定是痛风。虽然痛风可能会导致脚后跟疼痛，但还有许多其他原因也可能...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康