宝宝挑食不爱吃饭怎么办

宝宝挑食、不爱吃饭可根据情况选择合适方法治疗，出现挑食、不爱吃饭情况，大多是由于身体缺乏微量元素或消化不良引发的，可确定病因后进行对症治疗。

大多挑食都是由于缺锌引发的，建议可及时给宝宝补锌，比如可多吃些瘦肉、肝脏、牛肉、菠菜等食物，这些食物中含有丰富的锌元素，补充一段时间后，挑食情况会得到缓解。补锌期间可多吃些海鲜，海鲜中的锌含量丰富，补锌效果更加明显，也可多吃些坚果类食物，比如花生、核桃等食物，含锌成分都是较高的。

如果身体存在胃肠道疾病，就会导致消化不良，从而会导致挑食、不爱吃饭，建议可以选择服用小儿健脾散进行治疗，平时也可吃些健胃消食片，也能帮助改善。建议平时要养成良好饮食习惯，尽量避免吃零食或含有添加剂食物，要按时吃饭，保持少食多餐。

2022-07-27 浏览 6

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