儿童鼻炎可通过药物治疗缓解症状、鼻腔冲洗保持清洁、远离过敏原减少刺激、调整饮食增强体质、中医调理改善体质。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：在医生指导下使用抗组胺药或鼻喷激素，减轻鼻塞、流涕等症状。药物需按剂量使用，避免长期依赖。部分药物可能出现轻微副作用，如口干或嗜睡，需密切观察反应并及时调整方案。
2.鼻腔冲洗保持清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原。每日1-2次，动作轻柔避免损伤黏膜。冲洗后配合棉签清理残留水分，防止感染。适用于急性发作期或日常护理。
3.远离过敏原减少刺激：避免接触花粉、尘螨、宠物毛发等常见过敏原。居家环境定期清洁，使用防螨床品，减少潮湿环境。外出佩戴口罩，尤其在季节交替时。
4.调整饮食增强体质：多摄入富含维生素的蔬果，如胡萝卜、苹果，少吃生冷辛辣食物。适量饮用温水，避免甜腻饮料。饮食规律有助于改善免疫状态，减少鼻炎发作。
5.中医调理改善体质：通过中药汤剂或穴位按摩调节气血，如迎香穴按压缓解鼻塞。中医强调体质平衡，需辨证施治，避免自行滥用偏方。
治疗期间需定期复查，根据症状变化调整方案。避免用力擤鼻，防止中耳炎。保持充足睡眠，适度运动促进恢复。症状加重或持续不愈应及时就医。
