按摩可以帮助缓解小儿咳嗽症状，尤其适用于因外感风寒或痰湿阻滞引起的咳嗽。通过刺激特定穴位，可以宣肺化痰、疏通经络，从而减轻咳嗽频率和不适感。
按摩时重点选择肺经和大肠经的穴位。天突穴位于胸骨上窝中央，用指腹轻柔按压1-2分钟，有助于缓解咽喉刺激感；膻中穴在两乳头连线中点，顺时针揉按可宽胸理气；肺俞穴在背部第三胸椎棘突旁开1.5寸，搓热手掌后上下推擦至局部发热，能宣肺止咳。配合清肺经手法，从无名指指根向指尖方向直推200次，可帮助化痰。若痰多黏稠，加按丰隆穴小腿外侧中点，促进排痰。操作时力度需轻柔，以小儿耐受为度，避免用力过猛。
注意按摩前确保环境温暖，避免受凉加重症状。饭后1小时内不宜操作，防止呕吐。皮肤破损、发热超过38.5℃或咳嗽伴随呼吸急促、口唇发绀时，需立即就医。按摩仅作为辅助手段，若咳嗽持续超过3天或加重，应及时排查病因。体质虚弱或过敏体质者慎用，建议在专业医师指导下进行。
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王志新
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吴红艳
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黄东生
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黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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