小儿止咳可以通过按摩特定穴位来缓解症状,这种方法安全温和,适合家庭操作。按摩能促进气血流通,缓解咳嗽不适,尤其对风寒咳嗽或痰湿咳嗽效果较好。
按摩止咳主要选取肺经、脾经相关穴位。天突穴位于胸骨上窝中央,用指腹轻柔按压1-2分钟,有助于宽胸理气。膻中穴在两乳头连线中点,顺时针揉按可化痰止咳。背部肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸,手掌上下搓热该区域能宣肺散邪。足三里位于膝盖下3寸,按揉可健脾化痰。配合清肺经手法,从无名指指根向指尖推200次,能疏风解表。操作时力度需轻柔,以小儿耐受为度,每日1-2次为宜。
按摩需注意小儿状态,发热超过38.5℃或咳嗽伴随喘憋、咯血时应立即就医。饭后1小时内避免按压腹部相关穴位。皮肤有破损或湿疹处不可按摩。新生儿及体质虚弱者需缩短操作时间。若咳嗽超过1周无缓解,或痰液黄绿黏稠,可能存在细菌感染,需结合药物治疗。按摩仅为辅助手段,不可替代专业医疗诊断。