肾阴虚和肾阳虚是中医理论中常见的两种肾虚证型,症状表现有明显区别。肾阴虚主要表现为阴虚内热,常见症状包括五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、舌红少苔、脉细数等。肾阳虚则以阳虚外寒为特征,常见症状有畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、面色苍白、夜尿频多、性功能减退、舌淡胖苔白、脉沉弱等。
肾阴虚多因久病耗伤阴液、房劳过度或热病后期阴液不足所致,体内阴不制阳,虚热内生。肾阳虚则多因年老体衰、久病伤阳或过度劳累损耗阳气,导致温煦功能减退,阴寒内盛。两者虽均属肾虚,但病机与表现截然不同,需辨证施治。肾阴虚宜滋阴降火,常用六味地黄丸、知柏地黄丸等;肾阳虚需温补肾阳,多用金匮肾气丸、右归丸等。
辨别肾阴虚与肾阳虚需结合全身症状与舌脉表现,避免混淆。调理时需注意饮食起居,肾阴虚者忌辛辣燥热食物,宜清淡滋阴;肾阳虚者忌生冷寒凉,宜温补益阳。避免过度劳累或熬夜,适当运动以增强体质。若症状复杂或持续不缓解,建议咨询专业中医师,避免自行用药延误病情。