产后脐疝是指产后腹壁肌肉薄弱或分离,导致腹腔内容物从脐部突出形成的疝气。主要表现是脐部出现柔软包块,平卧时可回纳,站立或用力时突出,可能伴有轻微不适或疼痛。
产后脐疝的发生与妊娠期腹压增高、腹直肌分离或分娩时用力过度有关。诊断时需观察脐部是否有包块突出,触诊包块质地及是否可回纳,并注意是否伴随疼痛或嵌顿风险。超声检查可辅助确诊,帮助判断疝环大小及内容物性质。若包块无法回纳或出现剧烈疼痛、呕吐,需警惕嵌顿疝,需立即就医。
日常需避免增加腹压的动作,如提重物、剧烈咳嗽或便秘。使用收腹带可能提供暂时支撑,但无法根治。轻度疝气可通过锻炼增强腹肌,如腹式呼吸或专业康复训练。若疝环较大或症状持续,需手术修补。术后需遵医嘱,避免早期剧烈活动,防止复发。哺乳期用药需谨慎,就医时需告知医生哺乳情况。定期复查有助于监测恢复情况。