小儿肥胖症是什么

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

小儿肥胖症是一种常见的营养障碍性疾病，主要表现为体内脂肪积聚过多。

小儿肥胖症的发生与多种因素有关，包括遗传因素、饮食习惯、运动量不足、生活方式等。过度肥胖会对儿童的健康造成多种危害，如心血管疾病、糖尿病、呼吸系统问题、睡眠呼吸暂停等。

对于小儿肥胖症的治疗，需要综合考虑饮食调整、运动锻炼和行为干预等方面。饮食方面，应控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪和高盐食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。运动锻炼方面，鼓励儿童进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，有助于消耗热量和增强体质。行为干预方面，家长和教师应帮助儿童养成良好的生活习惯，如规律作息、减少久坐时间、培养健康的饮食习惯等。

定期监测儿童的体重和身体状况，以及及时就医治疗也是非常重要的。医生可能会根据儿童的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗或手术治疗等。

小儿肥胖症是一种需要引起重视的健康问题，早期发现和干预对于预防并发症的发生至关重要。家长和社会应共同关注儿童的健康，提供支持和帮助，促进儿童的健康成长。

2024-08-06 浏览 8

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