骨折术后能不能吃海鲜

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨折术后通常可以适量吃海鲜。

海鲜是一类营养较为丰富的食物，含有蛋白质、矿物质等多种营养成分。在骨折术后适当食用海鲜，一般不会对伤口愈合和骨折恢复产生不良影响，反而能为身体提供一定的营养支持，有助于身体的恢复。而且海鲜中的蛋白质可以帮助修复受损的组织，其中的一些矿物质对于维持身体正常的生理功能也有积极意义。

虽然骨折术后能吃海鲜，但也不能毫无节制。首先，要注意食用量，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良等不适。其次，部分人可能对海鲜过敏，这类人群在骨折术后应避免食用海鲜，以免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹、腹泻等，过敏反应不仅不利于身体恢复，还可能干扰治疗。在食用海鲜时，要确保其新鲜和卫生，以防止因食用不新鲜或被污染的海鲜而导致食物中毒或其他健康问题。同时，骨折术后的饮食应保持均衡和多样化，不能单纯依赖海鲜来获取营养，还应摄入足够的蔬菜、水果、谷物等其他食物，以满足身体全面的营养需求，促进骨折更好地愈合和身体的康复。骨折术后可以根据自身情况合理地选择和食用海鲜。

2024-10-13 浏览 10

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