宫缩是妊娠晚期及分娩时的常见现象，主要表现为腹部紧绷、疼痛、有规律性、伴随腰酸背痛以及子宫硬度的变化。具体分析如下：
1.腹部紧绷：宫缩时孕妇会感到腹部有紧绷感，仿佛有东西在拉扯腹部皮肤。
2.疼痛：宫缩伴随的疼痛通常从腰部开始，逐渐向腹部扩散，疼痛程度会随着宫缩的加强而加剧。
3.有规律性：宫缩的间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，呈现出一定的规律性，是分娩即将开始的信号。
4.腰酸背痛：宫缩时，孕妇可能会感到腰酸背痛，这是由于子宫收缩对周围肌肉和韧带的牵拉作用。
5.子宫硬度变化：宫缩时子宫变得硬而紧张，宫缩过后子宫逐渐变软。
孕妇在宫缩发生时，应注意观察其规律性和强度，及时与医生沟通，以便了解分娩进展和确保母婴安全。
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