睡眠障碍症不是抑郁症，但抑郁症常伴有睡眠障碍。
睡眠障碍症是一类以睡眠异常为主要表现的疾病，包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒、多梦、睡眠过度等多种形式。其原因可能是多种多样的，如生理因素如生物钟紊乱、睡眠环境不佳等、心理因素如压力、焦虑、紧张等、生活习惯如熬夜、睡前过度兴奋等、疾病因素如疼痛、呼吸疾病、内分泌疾病等等。睡眠障碍症主要影响患者的睡眠质量和时间，导致白天疲劳、注意力不集中、记忆力下降等，但通常不会出现情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等典型的抑郁症症状。
抑郁症则是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的精神疾病，患者除了情绪低落外，还常常伴有兴趣丧失、快感缺失、自责自罪、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等症状。睡眠障碍是抑郁症常见的伴随症状之一，约有70%至80%的抑郁症患者存在睡眠问题，如入睡困难、睡眠浅、早醒等。这些睡眠障碍不仅会加重抑郁症患者的病情，影响其康复，还会进一步降低患者的生活质量和社会功能。
并不是所有有睡眠障碍的人都是抑郁症患者，也不是所有抑郁症患者的睡眠障碍都表现相同。睡眠障碍的原因很多，需要综合考虑患者的具体情况进行诊断和评估。同样，抑郁症的诊断也需要综合考虑患者的情绪、认知、行为等多个方面的症状，不能仅仅根据睡眠障碍来诊断抑郁症。如果出现睡眠障碍或抑郁症相关症状，建议及时寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和诊断，并根据诊断结果采取相应的治疗措施。治疗睡眠障碍症的方法包括改善睡眠环境、调整生活习惯、心理治疗、药物治疗等，而治疗抑郁症则通常需要综合使用抗抑郁药物、心理治疗、物理治疗等多种方法。睡眠障碍症和抑郁症是两种不同的疾病，但们之间存在一定的关联，需要正确认识和区分，以便及时有效地进行治疗。
