诺如病毒四天

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒四天》

诺如病毒感染一般病程较短，通常2-3天即可自愈，四天基本处于恢复阶段。

诺如病毒感染后的前几天症状较为明显。发病初期常出现恶心、呕吐的症状，呕吐可能较为剧烈，随后会有腹泻，大便多为稀水样便或糊状便，每天次数不等，可能多达数次甚至十多次。同时，患者还可能伴有腹痛、发热、头痛、乏力等症状。在这四天里，身体的免疫系统一直在和诺如病毒作斗争。第一天可能症状突然爆发，身体非常难受，随着时间推移，到第四天的时候，症状往往已经减轻很多。因为人体自身的免疫防御机制在发挥作用，在抵抗诺如病毒的过程中，身体逐渐清除病毒，肠道功能等也在慢慢恢复正常。

在感染诺如病毒的这四天里，有很多需要注意的地方。要注意补充水分和电解质，因为呕吐和腹泻会导致大量的水分和电解质丢失，可以通过喝一些淡盐水或者口服补液盐来补充。饮食上要选择清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。患者要注意休息，保证充足的睡眠，这样有助于身体的恢复。同时，由于诺如病毒具有较强的传染性，在患病期间要做好隔离措施，避免传染给他人，如使用单独的餐具、毛巾等，对呕吐物和排泄物要妥善处理。

2024-12-25 浏览 7

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