三清茶主要由菊花、金银花、胖大海三味中药组成。
菊花性微寒,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目的功效,常用于风热感冒或肝阳上亢引起的头晕目眩。金银花甘寒,归肺、心、胃经,清热解毒作用显著,适用于咽喉肿痛或热毒疮疡。胖大海甘凉,归肺、大肠经,能清肺化痰、利咽开音,对声音嘶哑或肺热咳嗽有较好缓解效果。三药合用,可协同清热、解毒、利咽,适合缓解风热上攻引起的咽喉不适、口干舌燥等症状。
使用三清茶需注意体质差异。脾胃虚寒或容易腹泻者慎用,避免寒凉药物加重不适。孕妇及过敏体质者应在医师指导下服用。中药调理需辨证施治,长期咽喉不适或症状加重应及时就医,避免延误病情。冲泡时建议用沸水加盖焖泡10分钟,以充分发挥药效,但不宜过量饮用,每日1-2次为宜。