咳嗽吃贡梨还是皇冠梨好

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽时吃贡梨和皇冠梨都有好处，难以简单判定哪个更好。

贡梨果实硕大，黄亮美观，皮薄多汁，味浓甘甜。含有丰富的水分、维生素C、纤维素等营养成分。在咳嗽期间，贡梨中的水分可以滋润咽喉，减轻咽喉的干燥和不适感。维生素C有助于增强免疫力，帮助身体抵抗引起咳嗽的病菌等病原体。其纤维素能促进肠道蠕动，使身体的代谢废物尽快排出体外，减轻身体负担，利于身体在咳嗽期间的恢复。

皇冠梨果实椭圆，果面光洁，果点小，无锈斑，外观品质极佳。同样富含水分，对缓解咳嗽时喉咙的干痒有很好的效果。皇冠梨还含有一定量的糖类物质和矿物质，这些成分可以为身体补充能量，补充因咳嗽可能流失的营养。而且皇冠梨具有清热降火的功效，对于因肺热引起的咳嗽，能够起到一定的调理作用。无论是贡梨还是皇冠梨，都可以通过炖煮成梨汤等方式食用，这样能更好地发挥其润肺止咳的功效。如果咳嗽症状较为严重，还应及时就医，梨只能起到辅助缓解的作用。

2024-11-12 浏览 1

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