产后气血虚口服中药调理多久,跟个人的体质以及所用的药物有一定的关系。如果体质比较虚弱,需要一个月或者是两个月左右才会慢慢恢复好,甚至是半年才能恢复好。
如果平时体质比较好,在产后一般通过口服中药调理,半个月左右也就可以恢复好了。
在服用药物调理的时候,也要控制饮食,可以多吃一些营养价值比较高的食物,例如可以多吃点人参乌鸡汤或者是猪蹄汤、鸽子汤、鲫鱼汤,对于产后身体虚弱都有很好的作用。
同时也要适当地运动,增强自身的体质,要避免熬夜,保证充足的睡眠,对于产后身体虚都有一定的作用。
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