得了乳腺增生会出现什么症状

乳腺增生常见的症状有乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变。具体分析如下：

1.乳房疼痛：乳腺增生引起的乳房疼痛多为胀痛或刺痛，疼痛程度较轻，一般在月经前明显，月经后减轻或消失。疼痛可累及一侧或双侧乳房，有的还会向腋窝、肩背部放射。主要是因为在月经周期中，女性体内的激素水平发生变化，乳腺组织对激素变化较为敏感，从而产生疼痛。

2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，大小不等，质地较软或中等硬度，肿块边界不明显，与周围组织无粘连，可活动。肿块的形成与乳腺组织增生和复旧不全有关，在月经前肿块可能会增大变硬，月经后则可能缩小变软。

3.乳头溢液：少数患者会出现乳头溢液的情况，溢液的颜色多为淡黄色、无色或乳白色，一般为自发溢液，量比较少。因为乳腺导管扩张，乳腺上皮细胞增生，导致分泌物增多而出现溢液现象。

4.月经失调：乳腺增生患者可能会出现月经失调的症状，如月经周期不规律、月经量少或色淡等。乳腺增生与内分泌失调密切相关，内分泌失调会影响到卵巢的功能，从而导致月经异常。

5.情志改变：患者常出现情志不畅，如心烦易怒、情绪波动较大等。一方面是因为乳房疼痛等不适症状影响患者的情绪，另一方面，情志因素也会加重乳腺增生的症状，两者相互影响，形成恶性循环。

乳腺增生患者在日常生活中要保持心情舒畅，避免情绪波动过大；选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房；饮食上要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物；定期进行乳房自查和体检，以便及时发现异常情况。