严重气血不足的后果有头晕目眩、心悸气短、面色苍白、四肢乏力、月经不调。具体分析如下：
1.头晕目眩：气血不足导致脑部供血不足，引发眩晕、视物模糊或站立不稳。长期气血亏虚可能影响神经系统功能，出现短暂意识模糊或晕厥。脑为髓海，依赖气血濡养，气血不足时髓海失充，表现为头部空痛、耳鸣健忘。
2.心悸气短：心脏气血亏虚会引发心慌、胸闷，活动后症状加剧。气血不足使心失所养，心脏搏动无力，可能出现心律不齐或怔忡。严重时伴随自汗、失眠，夜间症状更为明显。
3.面色苍白：气血不足导致皮肤失于濡润，表现为面色萎黄或苍白无华。唇甲色淡、皮肤干燥脱屑，因血虚不能上荣于面。长期气血两虚者可见眼睑、指甲淡白，毛发枯槁易断。
4.四肢乏力：气血无法濡养肌肉筋脉，出现肢体倦怠、活动耐力下降。手脚麻木或肌肉萎缩，因脾主四肢，气血不足时脾失健运，水谷精微难以输布至四肢末端。
5.月经不调：女性气血不足常见经量减少、经期延迟或闭经。经血色淡质稀，伴随小腹隐痛，因冲任二脉依赖气血充盈，血海空虚则月经紊乱，长期可能导致不孕。
气血不足是整体机能衰退的表现，涉及多系统功能紊乱。需结合具体症状辨证施治，避免延误引发更严重的虚损性疾病。
