女性体内寒气重的症状现象包括手脚冰凉、月经不调、面色苍白、容易疲劳、腹泻或大便稀溏。具体分析如下：
1.手脚冰凉：寒气重时，人体末梢循环受阻，气血无法充分滋养四肢，导致手脚持续发冷，尤其在秋冬季节或空调环境下更为明显。中医认为阳气不足无法温煦肢体，西医角度可能与微循环障碍或基础代谢率降低有关。
2.月经不调：寒气侵袭胞宫会引起经期推迟、经血量少、色暗伴有血块，甚至痛经。长期寒气凝滞可能导致子宫收缩异常，影响子宫内膜正常脱落，西医或考虑激素水平紊乱或盆腔血液循环不良。
3.面色苍白：寒气重者面部缺乏血色，皮肤呈现青白或暗沉，因气血运行迟缓，面部毛细血管收缩。从生理学看，可能与血红蛋白携氧能力下降或皮下血管代偿性收缩相关。
4.容易疲劳：寒气耗损阳气，导致能量代谢减缓，表现为精神不振、肢体沉重，稍活动即气短乏力。西医认为或与甲状腺功能减退、肌肉乳酸代谢异常等病理机制有关。
5.腹泻或大便稀溏：寒气困脾会使消化功能减弱，食物运化失常，出现大便不成形、肠鸣腹胀。西医角度或源于肠道蠕动过快、消化酶分泌不足，或自主神经调节异常。
寒气重的表现与人体多系统功能失调密切相关，需结合整体体征与实验室指标综合判断，调理时需注重温补与气血双调。
