人流后应避免食用寒凉性水果、活血化瘀类水果、过于酸涩的水果、高糖分水果、易引起过敏的水果。具体分析如下：
1.寒凉性水果：寒凉性水果如西瓜、梨等可能影响子宫收缩，导致恶露排出不畅或腹痛加重。这类水果性质偏寒，容易使身体受凉，不利于术后恢复。术后体质较弱，应选择温性水果如苹果、桂圆等，有助于气血恢复。
2.活血化瘀类水果：山楂、桃子等具有活血作用的水果可能增加出血风险。人流后子宫内膜处于修复期，过度活血可能导致出血时间延长或血量增多，影响恢复进程。
3.过于酸涩的水果：柠檬、青杏等酸涩水果可能刺激胃肠道，引起消化不良或反酸。术后身体虚弱，消化功能较弱，摄入过多酸性食物可能加重不适。
4.高糖分水果：荔枝、榴莲等含糖量高的水果可能影响血糖稳定，尤其对体质虚弱者不利。过量摄入糖分可能引发炎症或延缓伤口愈合。
5.易引起过敏的水果：芒果、菠萝等可能诱发过敏反应，导致皮肤瘙痒或红肿。术后免疫力较低，过敏风险增加，应优先选择温和无刺激的水果。
术后饮食需清淡易消化，避免生冷辛辣，注意营养均衡。保持充足休息，定期复查，确保身体顺利恢复。
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