紫薯干的热量会很高吗

晚上吃紫薯会胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃紫薯一般不会胖。紫薯是一种营养较为丰富的天然食品，其富含膳食纤维、多种...

减肥可以吃红薯干吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃红薯干。红薯干是红薯经过晾晒等工艺制成的，保留了红薯的部分营养...

绿豆海带汤的热量高吗

干军 副主任医师  马鞍山市人民医院

绿豆海带汤是南方一种比较有名的甜品，具有清热消暑、降火的功效，有些人会经常喝绿豆...

风热感冒可以吃番薯干吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

风热感冒可以吃番薯干。番薯干是由番薯制成的。番薯含有丰富的营养成分，如碳水化合物...

孕妇可以吃红薯干吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以适量食用红薯干。红薯干作为一种天然零食，不仅口感香甜，还含有丰富的营养物...

紫薯升糖指数高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

紫薯的升糖指数GI值属于中等偏低范围，具体数值约为50-60，相比白米饭GI约7...

血糖高可以吃紫薯干吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高不建议吃紫薯干。血糖高患者不建议吃紫薯干。紫薯是一种健康的食物，富含抗氧化...

减肥可以吃番薯干吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃番薯干。番薯干是由番薯经过晾晒等工艺制成的，保留了番薯的部分营...

吃蜜薯干会长胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃蜜薯干不一定会长胖。蜜薯干是由蜜薯经过加工制作而成的。蜜薯本身是一种营养较为丰...

硬的紫薯干热量高吗

张子义 主任医师  中日友好医院

硬的紫薯干热量相对较高，属于高热量零食。每100克紫薯干的热量通常在300-40...