输尿管结石术后需注意多饮水促进排石、避免剧烈运动防止伤口出血、遵医嘱按时服用药物控制感染、定期复查监测恢复情况、保持饮食清淡减少结石复发。具体分析如下：
1.多饮水促进排石：术后增加每日饮水量有助于冲刷尿路，帮助残留结石或碎片排出，同时稀释尿液可降低结石再次形成的风险，建议每日饮水量维持在2000mL以上，但需根据个人情况调整，避免过量饮水加重肾脏负担。
2.避免剧烈运动防止伤口出血：术后早期应限制活动强度，尤其是腰部及腹部用力动作，以防手术创面撕裂或出血，通常建议静养1至2周，待医生评估后再逐步恢复日常活动，跳跃或奔跑等动作需谨慎。
3.遵医嘱按时服用药物控制感染：术后可能需使用抗生素预防尿路感染，或服用解痉药物缓解输尿管痉挛，需严格按剂量和时间用药，不可自行停药或调整用量，以免影响疗效或导致耐药性。
4.定期复查监测恢复情况：术后需通过超声或CT等检查确认结石是否排净，并观察输尿管通畅程度，首次复查通常在术后1个月内，后续根据恢复情况调整复查频率，及时发现并处理并发症。
5.保持饮食清淡减少结石复发：术后需调整饮食结构，限制高草酸、高嘌呤或高盐食物摄入，如菠菜、动物内脏等，适当增加柑橘类水果可抑制结石形成，同时需根据结石成分分析结果制定个性化饮食方案。
术后恢复期间需密切观察排尿情况，如出现发热、血尿加重或持续腰痛等症状，应立即就医。日常需注意保暖，避免受凉诱发尿路痉挛，同时保持规律作息以增强机体修复能力。
