一硬就滑精可以考虑金锁固精丸、五子衍宗丸、知柏地黄丸、归脾丸、右归丸。具体分析如下：
1.金锁固精丸：金锁固精丸主要用于肾虚不固导致的遗精滑泄，具有固肾涩精的作用。成分包含沙苑子、芡实、莲须等，能有效改善肾气不足引起的症状。适用于频繁滑精且伴有腰膝酸软、头晕耳鸣的情况。需注意阴虚火旺者慎用。
2.五子衍宗丸：五子衍宗丸侧重于补肾益精，适用于肾精亏虚引起的遗精早泄。主要成分有枸杞子、菟丝子等，能滋养肾精，改善生殖功能。适合长期滑精且精子质量较差者。服药期间避免过度劳累。
3.知柏地黄丸：知柏地黄丸针对阴虚火旺型滑精，具有滋阴降火的功效。成分包含知母、黄柏等，适用于遗精伴随口干咽燥、潮热盗汗的情况。脾胃虚寒者不宜服用。
4.归脾丸：归脾丸适用于心脾两虚导致的滑精，具有益气养血、健脾安神的作用。成分包含黄芪、龙眼肉等，适合因思虑过度或疲劳引发的遗精。需配合规律作息。
5.右归丸：右归丸用于肾阳不足引起的滑精，能温补肾阳、填精止遗。成分包含肉桂、附子等，适合畏寒肢冷、夜尿频多者。阴虚内热者禁用。
用药需结合具体体质和症状，避免自行滥用。饮食宜清淡，避免辛辣刺激。保持情绪稳定，减少精神压力。适当锻炼有助于改善体质。严重者应及时就医。
