酗酒会引发骨质疏松吗

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

酗酒会引发骨质疏松。

长期酗酒对骨骼健康会产生诸多不良影响，从而增加骨质疏松的发生风险。酒精进入人体后，会干扰钙的吸收和代谢，导致钙的流失增加。同时，酗酒还可能影响体内激素水平，尤其是性激素的平衡，这对于维持骨骼的正常代谢和强度至关重要。酒精对肝脏等器官也会造成损害，影响维生素D的活化，而维生素D对于钙的吸收和利用起着关键作用。长期大量饮酒还可能直接损害骨细胞，抑制成骨细胞的活性，使得骨形成减少，而破骨细胞的作用相对增强，进一步加剧了骨量的丢失。

随着时间的推移，酗酒者的骨密度逐渐下降，骨骼变得脆弱易碎。在日常生活中，轻微的外力作用甚至是正常的活动都可能导致骨折的发生。而且，一旦发生骨质疏松，不仅会给患者带来身体上的痛苦，如疼痛、活动受限等，还会严重影响生活质量，增加家庭和社会的负担。骨质疏松引发的骨折如果发生在重要部位，如髋部、脊柱等，还可能导致严重的并发症，甚至危及生命。为了保护骨骼健康，预防骨质疏松，应该养成良好的生活习惯，避免酗酒，保持均衡的饮食，适度运动，多晒太阳，必要时补充钙剂和维生素D等营养素。同时，对于已经酗酒的人群，应尽早认识到其危害，积极戒酒，并关注自身的骨骼健康状况，定期进行骨密度检查等，以便早期发现和治疗骨质疏松。

2024-09-06 浏览 3

相关文章

大量喝咖啡会导致骨质疏松吗