一个月宝宝每天睡多久

一个月宝宝每天睡觉的时间大约在18~20个小时，如果不伴有任何异常症状，均属于正常表现。

通常出生一个月左右的宝宝，一天时间基本上处于睡眠和喝奶的状态，原因主要是刚出生的婴儿没有形成昼夜睡觉的规律，且身体正处于生长发育期，只有在睡觉的过程中，其身体才会释放出生长激素，从而促使身体发育。

此外，保持充足的睡眠时间，还可以加强身体的新陈代谢，提高身体免疫力。若不伴有其他异常症状，如拒奶、哭闹等，均属于正常现象，不需要太过担心。

通常一个月的宝宝在睡觉时，需要家长注意保持室内温湿度适宜，不要开太亮的灯，以免对宝宝的眼部造成刺激。同时还要观察宝宝的身体症状，若存在嗜睡或拒奶以及剧烈的哭闹等，则不排除存在疾病因素，需及时就医。

2022-05-10 浏览 38

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