拉出的屎像羊屎一样的一粒粒是怎么回事

拉出的屎像羊屎一样的一粒粒考虑指的排便颗粒状，排便颗粒状一般常见于饮水量不足、饮食不当、缺乏运动、消化不良等原因所引起。具体分析如下：

1.饮水量不足。如果在日常生活当中不喜欢喝水，或者是喝水量比较少，很容易造成大便中含有的水分较少，进一步可导致大便干燥或者是呈颗粒状，需要增加饮水量进行缓解。

2.饮食不当。平时所吃的食物当中，如果所含的膳食纤维较少，通常会造成肠道蠕动减慢，大便滞留，大便中的水分被过度吸收，也会出现大便干或者颗粒状，可以多吃一些白菜、芹菜、香蕉等富含膳食纤维的食物来改善。

3.缺乏运动。常见于一些平时长期久坐或者是运动量较少的人群，此类人群一般肠蠕动缓慢，大便在肠道内停留时间过久时也会出现变干，甚至是呈现颗粒状，需要增加运动量来缓解。

4.消化不良。主要与饮食不当原因有关，比如进食过多难以消化的食物，容易增加消化负担而产生消化不良症状，主要表现为腹胀、恶心、呕吐、便秘等症状，可以通过医生指导使用多潘立酮片、复方胃蛋白酶颗粒、健胃消食片等药物治疗。

除此以外，还可能是结肠炎、直肠息肉、肠梗阻等原因所导致，如果症状持续得不到缓解，应及时就医，避免延误病情。

2022-02-17 浏览 22

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