成年人出现不自主排尿的情况通常称为成人遗尿，可能与多种疾病或生理因素有关。
成人遗尿的常见病因包括泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病、神经系统疾病等。泌尿系统感染如膀胱炎或尿道炎可能刺激膀胱，导致尿急或尿失禁。膀胱过度活动症表现为膀胱肌肉异常收缩，引发频繁排尿或漏尿。男性前列腺增生可能压迫尿道，造成排尿困难或夜间遗尿。糖尿病引起的多尿或神经损伤也可能影响膀胱控制功能。脊髓损伤、多发性硬化等神经系统疾病会干扰排尿信号传导，导致尿失禁。心理因素如焦虑或压力也可能诱发或加重症状。
出现遗尿症状应及时就医，通过尿常规、超声或尿动力学检查明确病因。避免过量饮水或摄入咖啡因、酒精等刺激性物质有助于减少症状。保持规律排尿习惯，进行盆底肌锻炼可改善膀胱控制能力。夜间遗尿者可尝试调整睡前饮水时间或使用防护用品。长期未缓解的遗尿需警惕潜在疾病，如肿瘤或严重神经病变。遵医嘱治疗原发病，避免自行服用利尿药物或忽视症状延误病情。
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