腰脊椎劳损通常会出现腰部酸痛、下肢放射性疼痛等症状，严重时还会导致脊柱侧弯。
1.腰部酸痛。腰脊椎劳损通常是过度劳累或长期处于同一姿势引起，由于腰部肌肉所承受的压力过大，通常会出现腰部酸痛的不适现象。平时应注意休息，还可以在医生的指导下，使用专业的手法进行按摩，有助于恢复。
2.下肢放射性疼痛。腰脊椎劳损时，还可能会影响到周围神经。如果刺激到控制下肢运动的神经，通常会导致下肢放射性疼痛，伴有麻木。可以在医生的指导下使用维生素B12片、谷维素片等营养神经的药物治疗，从而缓解不适。
3.脊柱侧弯。腰肌劳损会导致腰部处于高张力的环境，严重时可引起脊柱侧弯。具体表现为脊柱不同程度的倾斜，如果侧弯的角度过大，可以进行半椎板切除手术治疗，能有效矫正侧弯的脊柱。
除以上症状外，还可能会出现活动受限，应及时就医检查，并进行对症治疗。平时可以睡硬板床，适当进行腰部肌肉锻炼，有助于腰部恢复正常。
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