宝宝缺钙的表现有多汗尤其在入睡后头部明显、夜间频繁惊醒且哭闹不安、出牙延迟或牙齿发育不良、骨骼发育异常如方颅或肋骨外翻、精神状态差易激惹或反应迟钝。具体分析如下：
1.多汗尤其在入睡后头部明显：缺钙会导致植物神经功能紊乱，汗腺分泌异常活跃。睡眠时新陈代谢减缓，但头部汗腺密集，容易出现枕头潮湿现象。这种多汗与环境温度无关，即使凉爽环境下仍持续存在。
2.夜间频繁惊醒且哭闹不安：钙离子参与神经递质合成与传导，缺乏时神经兴奋性增高。睡眠中肌肉可能出现不自主抽动，引发突然惊醒。持续睡眠中断会影响生长激素分泌，进一步加重发育问题。
3.出牙延迟或牙齿发育不良：牙胚形成和钙化需要充足钙质支持。缺钙会导致乳牙萌出时间晚于正常范围，或出现牙齿排列不齐、釉质缺损。严重时可能出现牙齿松动，甚至早期龋齿。
4.骨骼发育异常如方颅或肋骨外翻：钙是骨骼主要成分，长期缺乏会使颅骨软化，形成额骨和顶骨突出。肋骨部分因肌肉牵拉内陷，与肋软骨交界处外翻形成串珠样改变。这类体征多伴随囟门闭合延迟。
5.精神状态差易激惹或反应迟钝：血钙浓度降低可能影响脑细胞代谢，表现为情绪波动大、无故哭闹或对刺激反应淡漠。部分情况伴随食欲减退，形成营养摄入不足的恶性循环。
日常需注意膳食均衡搭配，适当增加奶制品、豆制品摄入。阳光照射有助于体内钙质转化，但需避开强紫外线时段。定期进行生长发育评估，发现异常及时干预。补钙需结合实际情况，过量可能引发其他代谢问题。
