宝宝半岁时可以尝试吃桃子，但需要注意一些细节。桃子是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A和纤维素，适量食用对宝宝的健康有益。由于宝宝的消化系统尚未完全发育，首次尝试时应谨慎。
在给宝宝添加桃子时，建议选择成熟的新鲜桃子，确保没有农药残留和其他化学物质。可以将桃子洗净后去皮，去核，切成小块，方便宝宝吞咽和消化。桃子的果肉柔软，适合宝宝的口感，但在初次尝试时，可以将其制成泥状，避免宝宝因吞咽不当而造成窒息。桃子中的天然糖分较高，因此不宜过量食用，建议每次给宝宝少量尝试，观察其反应，确保没有过敏或消化不良的情况发生。
在添加新食物时，建议遵循单一食物添加法，即每次只添加一种新食物，并观察宝宝的适应情况，通常建议间隔三到五天再添加其他新食物。这样可以更好地判断是否存在过敏反应或不适。桃子虽然营养丰富，但也可能引起一些宝宝的肠胃不适，因此在食用后要注意观察宝宝的排便情况和身体反应。如果出现腹泻、呕吐或皮疹等症状，应立即停止食用，并咨询专业医生。
桃子作为一种健康的水果，可以适量引入宝宝的辅食中，但在选择、准备和食用过程中都需谨慎，确保宝宝的饮食安全和健康。
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主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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