急性咽喉炎的治疗方法包括多饮水保持喉咙湿润、使用清热解毒的中成药缓解症状、避免辛辣刺激食物减少喉咙刺激、适当休息增强免疫力、雾化吸入减轻局部炎症。具体分析如下：
1.多饮水保持喉咙湿润：充足的水分摄入有助于稀释咽喉部分泌物，减少黏稠痰液对黏膜的刺激。温水或淡盐水可以舒缓咽喉干燥和疼痛，促进局部血液循环，加速炎症消退。每日饮水量建议达到1500mL以上，避免饮用过冷或过热液体。
2.使用清热解毒的中成药缓解症状：如银黄含片、板蓝根冲剂等具有抗炎消肿作用，能缓解咽喉红肿疼痛。部分药物含有薄荷脑等成分，可暂时麻痹局部神经，减轻不适感。需按说明书或医嘱服用，避免长期使用。
3.避免辛辣刺激食物减少喉咙刺激：辣椒、酒精等会加重黏膜充血，延长恢复时间。建议选择清淡易消化的流质或半流质食物，如粥类、蒸蛋等。过热或过硬食物可能划伤肿胀的黏膜，需谨慎食用。
4.适当休息增强免疫力：睡眠不足会导致抵抗力下降，延缓炎症修复。保持每天7-8小时睡眠，减少大声说话或长时间用嗓。过度疲劳可能诱发细菌感染，加重病情。
5.雾化吸入减轻局部炎症：通过雾化装置将生理盐水或药物分散成微小颗粒，直接作用于咽喉黏膜。可缓解肿胀并稀释分泌物，尤其适用于儿童或吞咽困难者。需在专业人员指导下操作。
治疗期间需监测体温变化，若持续高热或呼吸困难应及时就医。合并细菌感染时可能需配合其他治疗手段，不可自行调整用药方案。保持室内空气流通，避免接触粉尘等刺激性物质。
