扁平足确实具有一定的遗传倾向。家族中有扁平足病史的人，后代出现扁平足的概率会相对较高。这种情况可能与基因的传递以及足部结构的发育有关。虽然遗传因素在扁平足的形成中起到重要作用，但环境因素和生活习惯同样不可忽视。
扁平足的形成通常与足弓的发育不良有关。足弓是由多种结构共同维持的，包括骨骼、韧带和肌肉等。若这些结构在发育过程中受到遗传因素的影响，可能导致足弓的高度不足，从而形成扁平足。生活环境和活动方式也会对足部的健康产生影响。例如，长时间站立、走路或穿着不合适的鞋子，都会加重足部的负担，导致扁平足的症状加重。对于儿童而言，随着生长发育，足弓可能会逐渐形成，但如果在此过程中受到不良因素的影响，扁平足的可能性就会增加。除了遗传因素，后天的保健和锻炼也显得尤为重要。
在日常生活中，关注足部健康至关重要。对于有家族史的人，定期检查足部的发育情况，及时发现问题并采取相应措施，可以有效预防扁平足的发生。选择合适的鞋子，避免穿着过于平坦或不合脚的鞋子，有助于保护足弓的正常发育。适当的锻炼可以增强足部肌肉的力量，促进足弓的形成。对于已经出现扁平足的人，建议寻求专业的医疗建议，可能需要进行物理治疗或使用矫正鞋垫等辅助工具来缓解症状。扁平足的形成是多种因素共同作用的结果，重视遗传因素的同时，也要积极采取措施改善足部健康。
