跑完步拉肚子可能是平常缺乏锻炼,或是太过紧张、腹部着凉等原因引起。一般情况下,运动后是不会出现拉肚子的,假如跑完步后出现拉肚子的症状,可能是平常运动量少,跑步后胃肠道蠕动紊乱,引起患者出现拉肚子的表现,可适量减少运动量。
此外,平常的生活、工作中太过紧张,运动后患者会出现肠胃不适的表现,可能会出现拉肚子症状,通过多休息能改善症状。
除此以外,早上的空气比较凉,假如不注意腹部防寒、保暖,穿的衣服过少可能会引起腹部着凉。当胃肠道蠕动过快时,也会出现拉肚子等症状。
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