喝了羊肉汤拉肚子怎么回事？

羊肉是常见的肉食之一。在冬季食用羊肉煲汤的比较多，因为羊肉它性温，有温阳的作用，对于阳气不足引起的体虚、怕冷、腰膝酸软有很好的食疗作用。但是羊肉如果食用不当，可能会引起腹泻。那么喝了羊肉汤拉肚子怎么回事?

喝了羊肉汤拉肚子怎么回事?

吃羊肉汤出现拉肚子，可能是由于以下几种情况引起：

第一，对于正常人群，喝羊肉汤一般不会出现拉肚子反应，因为羊肉它属于温补的食材。拉肚子可能是我们做的汤不够干净，或者汤是隔夜剩下的，肠胃功能又比较弱，引起的急性肠胃炎出现拉肚子。

第二，羊肉汤油脂含量比较大，人脾胃功能比较差。肠胃对过于油腻的东西，会出现敏感反应，给消化系统造成了负担，出现拉肚子这种现象。

第三，羊肉的味道比较特殊。有的人喜欢吃药膳，在炖羊肉的时候加入当归、大枣补充气血。由于当归有通便滑肠等功效，对于脾胃差的人喝了太多，也会出现腹泻。

第四，由于天气过于寒冷，喝完羊肉汤腹部没有注意保暖，导致腹部受寒，出现拉肚子。此外在喝羊肉汤的同时，不能和西瓜、红酒这些东西同时吃，也会造成腹泻。

肠胃不好的人如果要喝汤类，像排骨汤、羊肉汤、鸡汤，要把上面的一层油给去掉。因为油脂过多会引起消化异常。平时饮食尽量清淡、好消化为主。

2021-01-06 浏览 813

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