板蓝根喝多了对身体是有害的。
板蓝根是一种常见的中药材,具有清热解毒、凉血利咽等功效,常用于治疗感冒、咽喉肿痛等病症。过量饮用板蓝根会带来诸多不良影响。从中医理论来讲,板蓝根性凉,喝多了容易损伤脾胃阳气。脾胃为后天之本,脾胃阳气受损后,会影响脾胃的运化功能,导致消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等症状。长期过量服用还可能使身体阳气不足,出现畏寒怕冷、四肢不温等情况。从现代医学角度看,板蓝根虽然相对安全,但其中也含有一些化学成分,过量摄入可能会加重肝肾的代谢负担,对肝肾功能造成一定损害。而且,板蓝根并非所有人都适合大量饮用,比如体质虚寒者,本身就阳气不足,多喝板蓝根会加重虚寒症状。另外,即使是健康人群,如果长期大量喝板蓝根,也会打破身体的阴阳平衡,扰乱正常的生理机能,从而影响身体健康。所以,在使用板蓝根时,一定要遵循医嘱或按照说明书的推荐剂量合理使用,避免过量饮用。
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