急性咽炎一般在1周左右可以恢复，但具体恢复时间因人而异，也会受到病情严重程度、治疗是否及时有效以及个体身体素质等多种因素的影响。
急性咽炎通常起病较急，患者会出现咽痛、吞咽困难、发热等症状。如果能及时就医，进行规范的治疗，比如使用合适的抗生素、含片等，同时注意休息、保持充足水分摄入、避免过度用嗓和进食辛辣刺激性食物等，多数患者可在1周左右逐渐缓解症状，直至恢复。如果病情较为严重，或者患者在患病期间未注意生活方式的调整，如继续过度用嗓、吸烟饮酒等，可能会导致病情恢复时间延长。对于一些身体素质较差，如存在基础疾病或免疫力低下的患者，恢复时间也可能会相应延长，甚至可能会并发其他疾病，如扁桃体炎、喉炎等，进一步影响恢复进程。
在日常生活中，为了促进急性咽炎的恢复和预防其发生，要养成良好的生活习惯。保持室内空气流通和适宜的湿度，避免接触有害气体和粉尘。注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口。平时加强锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力。在季节变换或流感高发期，尽量避免前往人员密集的场所，以防感染。一旦出现咽部不适，应尽早就医，避免延误病情，争取早日康复。对于急性咽炎，要重视治疗和护理，以促进病情尽快好转。
