女性阴阳失调的症状是月经紊乱、情绪波动大、睡眠障碍、面色异常、体感寒热失衡。具体分析如下：
1.月经紊乱：阴阳失调可能导致月经周期不规律，经量过多或过少，经期延长或缩短，甚至出现闭经。部分情况伴随痛经或经血颜色异常，如色淡或暗紫。气血运行受阻时，可能引发非经期出血。
2.情绪波动大：阴阳失衡易引发情绪不稳，表现为烦躁易怒、抑郁焦虑或精神萎靡。肝气郁结时，可能出现胸闷胁痛；心火旺盛时，则伴随多梦易惊或言语急促。长期失调可能影响人际交往与日常生活。
3.睡眠障碍：阴虚者常见入睡困难、多梦易醒或早醒，夜间盗汗；阳虚者多表现为嗜睡但睡眠浅，或醒后疲惫。阴阳不交时，可能出现昼夜颠倒或彻夜难眠，进一步导致精力减退。
4.面色异常：阴虚者面色潮红或两颧泛红，伴有皮肤干燥；阳虚者面色苍白或晦暗，唇色淡白。气血不足时，可能出现黄褐斑或眼周青黑，反映脏腑功能低下。
5.体感寒热失衡：阴虚内热者手足心热、午后潮热，喜冷饮；阳虚外寒者畏寒肢冷，腰膝酸软。部分人群出现上半身燥热、下半身寒凉的上热下寒证，或局部冷热交替感。
阴阳失调的症状需结合整体体质辨证，不同证型表现各异。及时调整生活方式与针对性调理，有助于恢复机体平衡，避免症状持续加重。
