低压指的是舒张压。舒张压是心脏舒张时血液对血管壁产生的压力,反映外周血管的阻力情况。正常舒张压应低于80mmHg,若持续高于90mmHg则可能诊断为高血压。舒张压异常与血管弹性、血液黏稠度等因素密切相关,需结合收缩压综合评估心血管健康。
收缩压与舒张压共同构成血压的两个数值。收缩压代表心脏收缩时的最高压力,而舒张压体现心脏舒张时的最低压力。两者差值称为脉压差,正常范围在30-50mmHg。脉压差过大可能提示动脉硬化,过小则可能与心包积液有关。血压测量时袖带压迫肱动脉,通过柯氏音判断高低压数值。动态血压监测能更准确反映昼夜波动规律,避免白大衣高血压的误诊。
测量血压前需静坐5分钟,避免咖啡因或运动干扰。袖带尺寸需匹配上臂围,过小会导致假性高压。首次测量应检查双上肢血压,差值超过20mmHg需排查血管病变。家庭自测血压建议早晚各两次,取平均值记录。血压异常者需完善心电图、超声心动图等检查,明确是否存在靶器官损害。降压治疗需个体化,避免舒张压过低影响冠状动脉灌注。健康的生活方式包括限盐、减重、规律运动等非药物干预同样重要。