老人出现头晕呕吐应保持平卧避免跌倒、及时补充水分防止脱水、测量血压血糖排除异常、就近就医明确诊断、避免擅自用药加重症状。具体分析如下：
1.保持平卧避免跌倒：头晕呕吐时平衡能力下降，平躺可减少摔倒风险。选择通风处侧卧，头部略垫高，防止呕吐物阻塞呼吸道。避免突然起身或移动，待症状缓解后缓慢活动。若环境不安全，需协助转移至稳定平面。
2.及时补充水分防止脱水：呕吐会导致体液流失，少量多次饮用温水或淡盐水。水温不宜过冷过热，避免刺激胃肠道。观察排尿量及口腔湿润度，若持续无法进水或尿量减少，需立即就医。
3.测量血压血糖排除异常：使用家用设备检测血压血糖值。血压过高或过低均可能引发症状，血糖异常需区分高血糖或低血糖。记录检测结果和时间，就医时提供数据辅助判断。
4.就近就医明确诊断：症状持续或加重时不可拖延，尤其伴随头痛、肢体麻木需紧急处理。选择距离最近的医疗机构，途中避免颠簸。携带既往病历和常用药物，便于医生快速评估。
5.避免擅自用药加重症状：未明确病因前勿服用止吐药、降压药等。部分药物可能掩盖病情或与其他疾病冲突。咨询医生后按剂量使用，告知近期用药史及过敏史。
头晕呕吐可能涉及多种健康问题，需结合具体表现判断严重程度。日常注意记录发作频率和诱因，定期体检监测基础指标。饮食宜清淡易消化，避免过度劳累或情绪波动。出现异常及时联系专业医疗人员，不可依赖经验性处理。
