怀孕五个月时，孕妇的腹部通常已明显隆起，子宫底高度约在肚脐水平或稍下方，腹围因人而异，但多数人可观察到明显的弧度变化。此时胎儿快速发育，子宫扩张以适应生长需求，腹部大小与孕前体型、胎儿数量及羊水量等因素相关，通常腹围增加10-15cm左右。
进入孕中期后，子宫从盆腔上升至腹腔，腹部膨隆速度加快。单胎孕妇的肚子可能呈现圆润的弧形，而多胎或羊水偏多者腹部可能更突出。肌肉张力、胎盘位置如前壁胎盘可能使腹部更显大也会影响外观。部分孕妇可能出现妊娠线或色素沉着，属正常生理现象。随着韧带拉伸，偶尔会感到轻微牵拉痛，但若持续疼痛需警惕。
注意监测腹围增长是否与孕周相符，过快或过慢需排除胎儿发育异常或羊水问题。避免紧身衣物压迫腹部，选择侧卧睡姿减轻腰椎压力。均衡饮食控制体重增长，每周增重0.5公斤左右为宜。出现剧烈腹痛、出血或宫缩频繁应立即就医。定期产检通过超声测量胎儿大小，确保发育正常。保持适度运动增强腰腹力量，但避免突然扭转或弯腰动作。记录胎动变化，异常减少时及时咨询医生。
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王少为
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王少为
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王少为
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