喝中药可以加糖吗

杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科

很多人都有过喝中药的经历，而喝过中药的人都知道它不仅气味比较难闻，味道也会比较苦，有些中药甚至是酸苦的味道，这就让很多喝中药的人都难以忍受，于是就会有一部分人在中药当中加入一些糖，那么喝中药可以加糖吗?

喝中药可以加糖吗?

喝中药最好不要加糖。中药当中的成分十分复杂，有些中药在加入糖以后可能不会产生任何的影响，但有些中药当中的成分可能会和糖发生反应，这样的话会产生一些影响，不仅可能会使药效降低，还可能会使病情变得更加严重，所以为了避免这种情况的发生，一般不建议在中药里面加糖，如果真的觉得太苦，可以在喝完中药后吃一颗糖或者是其他的一些东西来冲淡嘴里的苦味。

其实在喝中药的时候只要注意一些事项，中药的苦味就会淡化很多，首先是药液的温度，一般中药越凉，苦味就越重，所以可以在温度处于15°~30°之间的时候服用，其次是含咽的部位，一般舌头的前半部感受到的苦味会更重，所以在药液入口后最好能够尽快将其放入舌根部并咽下，最后就是喝药的速度，一般时间越快，苦味就会越淡，所以喝药要快速。

另外，有些中药会对胃黏膜造成刺激，所以要尽量在吃完饭以后再服用，这样可以减少不良反应的发生，并且在服药期间也要注意戒烟戒酒、避免吃一些辛辣、油腻的食物，这些对药效可能都会存在一定的影响。

2021-08-19 浏览 348

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