扁桃体结石可通过漱口清洁、手动取出、药物治疗、扁桃体冲洗、手术切除等方法改善。具体分析如下：
1.漱口清洁：使用温盐水或专用漱口液每日多次漱口，有助于松动并清除较小的扁桃体结石，同时减少口腔细菌滋生，缓解口臭症状。坚持规律漱口可预防结石再次形成，操作简单且无副作用。
2.手动取出：对于位置较浅且体积较大的结石，可用消毒棉签或专用工具轻轻刮除。动作需轻柔避免损伤扁桃体黏膜，操作前务必清洁双手和工具。若结石较深或引发疼痛，不建议自行处理。
3.药物治疗：若伴随炎症或感染，可使用清热解毒类中成药或抗生素缓解症状。药物能减轻肿胀和疼痛，但需在指导下使用，避免长期依赖。
4.扁桃体冲洗：通过专业器械将生理盐水或药液注入扁桃体隐窝，直接冲走结石。该方法需由医务人员操作，效果显著但可能需多次进行。
5.手术切除：对于反复发作或引发严重并发症的病例，可考虑扁桃体切除术。手术能彻底解决问题，但需评估身体状况，术后需恢复期。
出现扁桃体结石后避免用力咳嗽或频繁刺激患处，保持口腔湿润。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。若症状持续加重或伴随高热，需及时就医。
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