鼻窦炎的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、中医调理。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻窦炎的药物治疗主要使用抗生素、抗炎药和减充血剂。抗生素用于控制细菌感染，疗程通常为10至14天。抗炎药如糖皮质激素可减轻黏膜肿胀，改善通气。减充血剂能缓解鼻塞，但连续使用不超过7天，避免反弹性充血。部分患者需配合抗过敏药物，减少分泌物产生。
2.鼻腔冲洗：通过生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，清除分泌物和过敏原。冲洗可减轻黏膜炎症，促进纤毛运动恢复。每日1至2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。长期坚持能降低复发率，尤其适合慢性鼻窦炎患者。
3.物理治疗：热敷或蒸汽吸入可缓解鼻窦区疼痛和充血。热敷时用温毛巾覆盖面部10至15分钟，每日多次。蒸汽吸入加入薄荷或桉叶油能增强效果，但避免烫伤。物理治疗辅助药物使用，加速炎症消退，改善局部血液循环。
4.手术治疗：对于药物无效或伴有鼻息肉、解剖异常的患者，需手术干预。常见术式为鼻内镜手术，开放阻塞的窦口，清除病变组织。术后需定期复查，防止粘连和感染。手术创伤小，恢复快，但需严格掌握适应症。
5.中医调理：中医采用宣肺通窍、清热解毒的方剂，如苍耳子散或辛夷清肺饮。针灸选取迎香、印堂等穴位，缓解鼻塞头痛。体质调理可增强免疫力，减少复发。需辨证施治，避免盲目用药。
治疗期间避免接触烟尘和冷空气，保持室内湿度适宜。饮食清淡，忌辛辣刺激食物。规律作息，适度锻炼增强抵抗力。症状加重或持续不缓解需及时就医。
